今朝の体重 昨日 68.80キロ 前日比 ＋ 0.80キロ トータル − 2.60キロ ギャーーーーッ 予想はしてたけど、しっかり増えてる‼️ 減らすのは難しいのに、増やすのはあっという間ですね 明日は、ダイエットをスタートして丁度1ヶ月 記録の写真撮るつもりなのに(￣…

昨日アップしていたと思っていたら、下書きのまま送るの忘れてました 今朝の体重 昨日 69.15キロ 前日比 − 0.35キロ トータル − 3.40キロ わーい！！ 68キロ台になったー 今日の食事 朝→オートミール・鮭・味噌汁・柿・NUCHIGUSUI 昼→おにぎり2個 夜→鍋・餃…