2020-01-16から1日間の記事一覧
今朝の体重 68.95キロ 前日 69.05キロ 前日比 − 0.10キロ トータル − 3.25キロ 今日も筋トレ頑張った 体重だけにとらわれず、地道に頑張っていこうと思います ここで、ダイエットをやめるのは勿体無いもんね‼️ 今日の食事 朝→ゆで卵・納豆・ 昼→ハンバーグ・…
今朝の体重 68.95キロ 前日 69.05キロ 前日比 − 0.10キロ トータル − 3.25キロ 今日も筋トレ頑張った 体重だけにとらわれず、地道に頑張っていこうと思います ここで、ダイエットをやめるのは勿体無いもんね‼️ 今日の食事 朝→ゆで卵・納豆・ 昼→ハンバーグ・…