今朝の体重 67.05キロ 昨日 67.25キロ 前日比 − 0.20キロ トータル − 5.15キロ 11月9日にダイエットをスタートして丁度3ヶ月たちました‼️ 増えたり減ったりを繰り返し、スローペースながら5.15キロ減。 無理しすぎず長く続けることをモットーに、マイペース…
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