2020-03-23から1日間の記事一覧
今朝の体重 66.05キロ 昨日 66.20キロ 前日比 − 0.15キロ トータル − 6.15キロ 今日の食事 朝→ゆで卵・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→麦芽パン・チキンカツ・サラダ・ミネストローネ 夜→白滝のペペロンチーノ・サラダ 間食→豆腐(黒蜜・きな粉がけ)←ハマったかも✨ …
今朝の体重 66.05キロ 昨日 66.20キロ 前日比 − 0.15キロ トータル − 6.15キロ 今日の食事 朝→ゆで卵・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→麦芽パン・チキンカツ・サラダ・ミネストローネ 夜→白滝のペペロンチーノ・サラダ 間食→豆腐(黒蜜・きな粉がけ)←ハマったかも✨ …