2020-03-31から1日間の記事一覧
今朝の体重 65.85キロ 昨日 66.05キロ 前日比 − 0.20キロ トータル − 6.35キロ 今日の食事 朝→ゆで卵・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→サラダチキン・玉子焼き・サラダ・ミネストローネ 夜→ご飯・韓国のり・味噌汁 間食→干し芋 今日は、異動する職場の仲間とお別れの…
今朝の体重 65.85キロ 昨日 66.05キロ 前日比 − 0.20キロ トータル − 6.35キロ 今日の食事 朝→ゆで卵・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→サラダチキン・玉子焼き・サラダ・ミネストローネ 夜→ご飯・韓国のり・味噌汁 間食→干し芋 今日は、異動する職場の仲間とお別れの…