2020-06-24から1日間の記事一覧
今朝の体重 65.95キロ 昨日 65.70キロ 全日比 + 0.25キロ トータル − 6.25キロ 今日の食事 朝→ご飯・味噌汁・目玉焼き・NUCHIGUSUI 昼→パン・ミネストローネ・サラダチキン 夜→豆腐・納豆・ナスの揚げ浸し・ささみカツ・サラダ・味噌汁 間食→差し入れのプリ…
今朝の体重 65.95キロ 昨日 65.70キロ 全日比 + 0.25キロ トータル − 6.25キロ 今日の食事 朝→ご飯・味噌汁・目玉焼き・NUCHIGUSUI 昼→パン・ミネストローネ・サラダチキン 夜→豆腐・納豆・ナスの揚げ浸し・ささみカツ・サラダ・味噌汁 間食→差し入れのプリ…