ダイエット【22日目】

今朝の体重

昨日             70.00キロ

前日比         −0.60キロ

トータル      −2.80キロ

今日は久しぶりに美容室に行きましたー！！

大好きな美容師さんに会えてテンション⤴︎⤴︎⤴︎

美女とイケメンに囲まれて、私のやる気加速しましたよー😆

担当のお兄さんにも、ダイエット宣言したので次に行く時は「痩せたねー！！」って言ってもらえるように頑張るぞー🎶

今日の食事

朝→オートミール・納豆・ゆで卵・味噌汁NUCHIGUSUI

昼→サラダチキン・豆腐サラダ・野菜スープ

夜→しゃぶしゃぶ

最近、プロテインに興味津津のQです。

初心者におすすめのものがありましたら教えてください🔰

最後まで読んでいただきありがとうございました😊