やっと−3キロ！？ダイエット【26日目】

今朝の体重

昨日             69.40キロ

前日比　　 − 0.20キロ

トータル     − 3.00キロ

わーい🙌

ピッタリ−3キロ😆

嬉しいな🎶

Twitterとかで見かけるような劇的な変化は無いけど、未だに劇的な変化にかなり憧れているけど、着実に減ってきている。

まだ、誰にも「痩せたね」とは言ってもらえてないけど「お前頑張ってるな」とは言われた❤️

ネットの中だけの繋がりだけど、

いつも応援してくれる方たちに支えられてるな〜✨

と感じる今日この頃

本当にありがとうございます。

目標体重までまだまだ時間がかかるとは思いますが、どうか引き続き見守ってください。

今日の食事

朝→オートミール・納豆・味噌汁・ヨーグルト・柿・NUCHIGUSUI

昼→鮭・きんぴらゴボウ・豚汁

夜→オートミールdeチキン雑炊・ゆで卵

2日連続で天気が悪くてウォーキングできていません。やる気があるのにできないのは本当にもどかしい(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

かわりに、ぎこちないけど筋トレ頑張ります！！

今日も、最後まで読んでいただきありがとうございました😊