ダイエット【27日目】

今朝の体重

昨日              69.20キロ

前日比　　 ＋ 0.10キロ

トータル      − 2.90キロ

今日の食事

朝→オートミール雑炊・柿・NUCHIGUSUI

昼→麦芽パン・野菜たっぷりスープ・チキンソテー

夜→ゆで卵2個・納豆・キムチ・キャベツ

なんだか、忙しすぎてお疲れモードのＱ

スーパー銭湯に行きたい♨️