ダイエット【28日目】

今朝の体重

昨日              69.30キロ

前日比　　  − 0.15キロ

トータル      − 3.05キロ

うーん（−＿−；）

明日には68キロ台になっているといいなー

今日の食事

朝→オートミール・納豆・味噌汁・柿・NUCHIGUSUI

昼→おでん（はんぺん・白滝・たまご2個・こんにゃく・大根・がんも）

夜→オートミール・野菜たっぷりスープ

もうすぐダイエットを始めて1か月

同じ格好で記録用の写真撮るつもりです。

まだ旦那以外から、痩せたって言われていませんが😭

どうか違いが表れていますようにo(^▽^)o