ダイエット【38日目】
今朝の体重
昨日 68.65キロ
前日比 − 0.30キロ
トータル − 3.85キロ
今日は、やたらとお腹が空きます💦
危険です😱
今日の食事
朝→オートミール・ゆで卵・ウインナー・NUCHIGUSUI
昼→炊き込みご飯・野菜たっぷり味噌汁
間食→アーモンド8粒
夜→まだ食べてません😭
久しぶりに歯医者に行きました🦷
何歳になってもあのキュイーーーーーーン!!って音には慣れません💦
仕事終わりに行って、さっき終わったばかりなんですけど(>_<)
口の半分は麻酔が切れてないため、食事は30分後からだってー!!
今夜は、何も食べずに寝たほうがよさそうだね