ダイエット【72日目】
今朝の体重
68.90キロ
前日 68.80キロ
前日比 + 0.10キロ
トータル − 3.30キロ
いつも飲んでいた和漢発酵【NUCHIGUSUI】
https://quintessence.co.jp/products-nuchigusui
切らしちゃって6日目😭
体が酵素を求めてる🗯
気休めで
大根を生のまま食べたり、スムージーを飲んでみたりしても何か違う
家に帰るとポストに不在連絡票が😱
しまったー!!
受け取り損ねたー!!
再配達をお願いしたけど、時間過ぎてて明日だって😭
でも、明日からまた飲めると思うと嬉しくなって気分が上がったQです(^∇^)
今日の食事
朝→スムージー・ゆで卵・納豆・味噌汁・大根
昼→子どもたちとマック🍔チキンフィレオ食べちゃいました( ̄▽ ̄)
夜→野菜たっぷりポトフ・大根
そういえば、今日は嬉しいことがありました😆
体重はあまり減ってないけど
友達から
「あれ?あれれ!?痩せた??」
って初めて言われましたー!!
「ダイエットしてるの??」
と聞かれ
「えっ、してないよ」
と答えてしまった💦
ここでは、全てをさらけ出してるのに素直じゃないQでしたwww