〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【82日目】

今朝の体重

67.65キロ

昨日      67.25キロ

前日比        + 0.40キロ

トータル   − 4.55キロ

 

今日の食事

朝→豚汁・ゆで卵・納豆・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・野菜たっぷり八宝菜・わかめスープ

夜→鶏の胸肉入りポトフ・オートミール・NUCHIGUSUI

 

旦那さんに「へその位置、上がったなー」と言われました

頭の中が「?????」

どうやら「痩せたなー」と言いたかったようです🤣

嬉しいです🎵