寝落ち ダイエット【98日目】

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今朝の体重

67.25キロ

昨日　　　    66.95キロ

前日比         ＋ 0.30キロ

トータル      − 4.95キロ

束の間の66キロ台でした(￣▽￣)ﾒｹﾞﾅｲﾒｹﾞﾅｲ

今日の食事

朝→プロテイン・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・味噌汁・タンドリーチキン・サラダ

夜→シュリンプサラダ🦐