〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【114日目】

今朝の体重

66.05キロ

昨日       66.35キロ

前日比          − 0.30キロ

トータル       − 6.15キロ

 

今日の食事

朝→マグマ(fromシャイニー薊さん)・NUCHIGUSUI

昼→パスタ・ピザ・サラダ・りんご

夜→マグマ(fromシャイニー薊さん)

間食→カカオ86%チョコ2枚・

 

お昼食べすぎた

言い訳はしない

食べすぎたのは事実( ̄▽ ̄)