ダイエット【118日目】

今朝の体重

66.10キロ

昨日　　　    66.25キロ

前日比          − 0.15キロ

トータル       − 6.00キロ

今日の食事

朝→フルグラ・NUCHIGUSUI

昼→パン・野菜たっぷりミネストローネ・ブロッコリーとベーコンのチーズ焼き

夜→サラダ・しゃぶしゃぶ・魚のフリッター・ひじき・アイス🍨