〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【129日目】

今朝の体重

65.85キロ

昨日       65.95キロ

前日比          − 0.10キロ

トータル       − 6.35キロ

今日は、一日中眠くて眠くてまぶたが重い一日でした( ̄▽ ̄)

 

今日の食事

朝→マグマ・NUCHIGUSUI

昼→ごはん・いかのバターソテー・きんぴらごぼう・味噌汁

夜→マグマ

間食→モンブラン

 

日中、眠くてたまらなかったのに

今は目がギンギン👀✨

リズムが乱れているのかな!?