〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【130日目】

今朝の体重

66.00キロ

昨日       65.85キロ

前日比          + 0.15キロ

トータル       − 6.20キロ

明日、🌙が来そうな予感( ̄∇ ̄)

くるならさっさと来てくれー!!

早くこの絶不調から抜け出したい。

 

今日の食事

朝→納豆・味噌汁・NUCHIGUSUI

昼→ミートソーススパゲティー・ポトフ

夜→サラダ・納豆

間食・・・差し入れで、たこ焼きを頂きました🐙💦