〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【131日目】

今朝の体重

66.05キロ

昨日       65.85キロ

前日比         + 0.05キロ

トータル       − 6.15キロ

 

🌙きました( ̄∀ ̄)

はい、ぐったりなのに食欲は普通にありますwww

人体は不思議がいっぱい

 

今日の食事

朝→ゆで卵・味噌汁・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・アジ南蛮・味噌汁・ヨーグルト

夜→オートミールdeお好み焼

間食・・・バウムクーヘン

 

最近、差し入れが多い

しかも美味しいやつ

私の喜ぶ顔が見たいからと買ってきてくれる皆様

今私はダイエット中です

自分のキャラをブチ破るのは

意外と大変ですね😅