ダイエット【135日目】

今朝の体重

66.20キロ

昨日　　　    66.30キロ

前日比          − 0.10キロ

トータル       − 6.00キロ

今日の食事

朝→ゆで卵・味噌汁・NUCHIGUSUI

昼→グリルチキン・サラダ

夜→豚しゃぶ・温野菜・りんご

間食→豆腐（黒蜜・きな粉がけ）

今日は午前中に憂鬱な任務がありましたが、Twitterの皆さんのアドバイスのおかげで乗り切れました😆

ありがとうございまーす✨

近所のおばちゃんにもらった羊羹
あんこ好きの私にとっていちばんの強敵です(￣▽￣)

だって栗まで入ってるし！！

ヤバイ😱