ダイエット【130日目】

今朝の体重

66.25キロ

昨日　　　    66.45キロ

前日比          − 0.20キロ

トータル       − 5.95キロ

コロナが怖すぎる

数ヶ月前までは

こんな事になるなんて誰も思ってなかったよね

今できることをしっかり考えて

前向きにならないと✨

今日の食事

朝→バナナ・フルグラ・NUCHIGUSUI

昼→サンドイッチ・野菜スープ

夜→納豆・豆腐・生姜焼き・野菜スープ・