2020-04-10 ダイエット【134日目】 ダイエット 70キロ 30代 NUCHIGUSUI 今朝の体重 66.70キロ 昨日 66.80キロ 前日比 − 0.10キロ トータル − 5.50キロ 今日の食事 朝→ご飯・納豆・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→サラダチキン・ブロッコリー・ゆで卵・ミネストローネ 夜→ズッキー二・アボカド・エビ・ブロッコリー