ダイエット【176日目】
今朝の体重
66.20キロ
昨日 65.10キロ
全日比 +0.10キロ
トータル − 6.00キロ
今日の食事
朝→フルグラ・NUCHIGUSUI
昼→チキンカツ・サラダ・ゆで卵・味噌汁
夜→豆腐・豚キムチ・野菜モリモリサラダ
今朝の体重
66.20キロ
昨日 65.10キロ
全日比 +0.10キロ
トータル − 6.00キロ
今日の食事
朝→フルグラ・NUCHIGUSUI
昼→チキンカツ・サラダ・ゆで卵・味噌汁
夜→豆腐・豚キムチ・野菜モリモリサラダ