〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【177日目】

今朝の体重

66.20キロ

昨日        66.20キロ

全日比              0.00キロ

トータル        − 6.00キロ

 

今日の食事

朝→ゆで卵・味噌汁・納豆・NUCHIGUSUI

昼→カップラーメン

夜→豚しゃぶ・野菜モリモリサラダ

 

その後・・・追加で天ぷら( ̄∀ ̄)