2020-05-25 ダイエット【178日目】 ダイエット 70キロ 30代 NUCHIGUSUI 今朝の体重 66.45キロ 昨日 66.20キロ 全日比 + 0.25キロ トータル − 5.75キロ 今日の食事 朝→目玉焼き・味噌汁・納豆・NUCHIGUSUI 昼→おにぎり・豚汁・ほうれん草のお浸し・スナップエンドウ 夜→オートミール・豚汁・サラダ