ダイエット【183日目】

今朝の体重

66.40キロ

昨日　　　     66.70キロ

全日比           − 0.30キロ

トータル        − 5.90キロ

今日の食事

朝→フルグラ・NUCHIGUSUI

昼→オムライス・サラダ・スープ

夜→手羽先・味噌汁・納豆・りんご

間食→パフェ

久しぶりに友達と会って、調子に乗ってパフェ食べたした😅