ダイエット【184日目】

今朝の体重

66.35キロ

昨日　　　     66.40キロ

全日比           − 0.05キロ

トータル        − 5.95キロ

今日の食事

朝→納豆・味噌汁・ゆで卵・NUCHIGUSUI

昼→ブリトー・サラダ・スープ

夜→しゅうまい・味噌汁・納豆・豆腐・りんご

間食→焼き芋