ダイエット【190日目】

今朝の体重

65.80キロ

昨日　　　     65.95キロ

全日比           − 0.15キロ

トータル        − 6.40キロ

今日の食事

朝→バナナ・ヨーグルト・NUCHIGUSUI

昼→鮭雑炊

夜→スンドゥブ

わぁお！！

ダイエットを始めて、もう190日か