ダイエット【191日目】
今朝の体重
65.60キロ
昨日 65.80キロ
全日比 − 0.20キロ
トータル − 6.60キロ
今日の食事
朝→フルグラ・NUCHIGUSUI
昼→ご飯・焼き魚・味噌汁
夜→焼き鳥・サラダ・揚げ出し豆腐
間食→蒟蒻ゼリー
今朝の体重
65.60キロ
昨日 65.80キロ
全日比 − 0.20キロ
トータル − 6.60キロ
今日の食事
朝→フルグラ・NUCHIGUSUI
昼→ご飯・焼き魚・味噌汁
夜→焼き鳥・サラダ・揚げ出し豆腐
間食→蒟蒻ゼリー