ダイエット【192日目】

今朝の体重

65.85キロ

昨日　　　     65.60キロ

全日比          ＋ 0.25キロ

トータル        − 6.35キロ

今日の食事

朝→ご飯・味噌汁・目玉焼き・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・ささみの梅肉のせ・味噌汁・ブロッコリーサラダ

夜→キムチ・きゅうり3本・冷奴

間食→蒟蒻ゼリー

きゅうりが美味しすぎて3本も食べてしまった😆