ダイエット【200日目】

えっ！！

もう200日もたったの！？

7キロしか痩せてない😅

減るのおっそ！！

努力不足と言われればそれまでだけど

前の自分よりよっぽどいい

地道にやって行きます😆

今朝の体重

65.20キロ

昨日　　　     65.30キロ

全日比           − 0.10キロ

トータル        − 7.00キロ

今日の食事

朝→ヨーグルト・NUCHIGUSUI

昼→パスタ・サラダ

夜→冷しゃぶサラダ・冷奴

間食→アイス（爽）