ダイエット【214日目】
今朝の体重
65.55キロ
昨日 65.60キロ
全日比 − 0.05キロ
トータル − 6.65キロ
今日の食事
朝→ご飯・目玉焼き・味噌汁・ヨーグルト・NUCHIGUSUI
昼→パスタ・サラダ・コンソメスープ
夜→焼き魚・味噌汁・冷奴
今朝の体重
65.55キロ
昨日 65.60キロ
全日比 − 0.05キロ
トータル − 6.65キロ
今日の食事
朝→ご飯・目玉焼き・味噌汁・ヨーグルト・NUCHIGUSUI
昼→パスタ・サラダ・コンソメスープ
夜→焼き魚・味噌汁・冷奴