ダイエット【216日目】

今朝の体重

65.50キロ

昨日　　　     65.40キロ

全日比           ＋ 0.10キロ

トータル        − 6.70キロ

今日の食事

朝→塩パン・ベーコンエッグ・NUCHIGUSUI

昼→野菜たっぷりポトフ・サラダチキン

夜→チーズ・豆腐一丁・キムチ・大葉の浅漬け・韓国ノリ

豆腐一丁もペロリと食べてしまった😆