わーい!!ダイエット【219日目】
今朝の体重
65.10キロ
昨日 65.35キロ
全日比 − 65.25キロ
トータル − 7.10キロ
わーい!!
やっとマイナス7キロ達成😆
今日の食事
朝→ご飯・味噌汁・NUCHIGUSUI
昼→ご飯・生姜焼き・味噌汁・サラダ
夜→冷奴・アヒージョ
間食→クッキー2枚
今朝の体重
65.10キロ
昨日 65.35キロ
全日比 − 65.25キロ
トータル − 7.10キロ
わーい!!
やっとマイナス7キロ達成😆
今日の食事
朝→ご飯・味噌汁・NUCHIGUSUI
昼→ご飯・生姜焼き・味噌汁・サラダ
夜→冷奴・アヒージョ
間食→クッキー2枚