ダイエット【232日目】【233日目】

8月8日

今朝の体重

65.70キロ

昨日　　　      65.95キロ

全日比            − 0.25キロ

トータル         − 6.50キロ

今日の食事

朝→ご飯・味噌汁・納豆・NUCHIGUSU

昼→マック（ベーコンレタスバーガーのセット）

夜→水炊き

8月9日

今朝の体重

65.75キロ

昨日　　　      65.70キロ

全日比            ＋0.05キロ

トータル         − 6.45キロ

今日の食事

朝→バナナ・ヨーグルト・NUCHIGUSU

昼→チキン南蛮

夜→水炊き

2日連続で水炊きにハマりました😊

暑い日が続くけど、そんな時こそ鍋！！