ダイエット【234日目】【235日目】

8月10日

今朝の体重

65.60キロ

昨日　　　      65.75キロ

全日比            − 0.15キロ

トータル         − 6.60キロ

今日の食事

朝→ご飯・味噌汁・玉子焼き・納豆・NUCHIGUSU

昼→冷やし中華

夜→モツ鍋

また鍋！！

8月11日

今朝の体重

65.35キロ

昨日　　　      65.60キロ

全日比            − 0.25キロ

トータル         − 6.85キロ

今日の食事

朝→クロワッサン・ハムエッグ・NUCHIGUSU

昼→サラダチキン・サラダ🥗

夜→しゃぶしゃぶ