2020-01-22から1日間の記事一覧
今朝の体重 68.95キロ 昨日 68.70キロ 前日比 + 0.25キロ トータル − 3.25キロ 性格も体重も頑固な私 今日の食事 朝→ゆで卵・ヨーグルト・NUCHIGUSUI 昼→炊き込みご飯・味噌汁・サラダ展 夜→ご飯✨・とりの照り焼き・サラダ・キムチ・NUCHIGUSUI 夜は白米を…
今朝の体重 68.95キロ 昨日 68.70キロ 前日比 + 0.25キロ トータル − 3.25キロ 性格も体重も頑固な私 今日の食事 朝→ゆで卵・ヨーグルト・NUCHIGUSUI 昼→炊き込みご飯・味噌汁・サラダ展 夜→ご飯✨・とりの照り焼き・サラダ・キムチ・NUCHIGUSUI 夜は白米を…