今朝の体重 66.75キロ 昨日 66.60キロ 前日比 + 0.15キロ トータル − 5.45キロ 今日の食事 朝→バナナ・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・焼魚・玉子焼き・味噌汁 夜→グリルチキン・ミネストローネ
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