ダイエット【140日目】
今朝の体重
66.75キロ
昨日 66.60キロ
前日比 + 0.15キロ
トータル − 5.45キロ
今日の食事
朝→バナナ・NUCHIGUSUI
昼→ご飯・焼魚・玉子焼き・味噌汁
夜→グリルチキン・ミネストローネ
今朝の体重
66.75キロ
昨日 66.60キロ
前日比 + 0.15キロ
トータル − 5.45キロ
今日の食事
朝→バナナ・NUCHIGUSUI
昼→ご飯・焼魚・玉子焼き・味噌汁
夜→グリルチキン・ミネストローネ