今朝の体重 昨日 68.20キロ 前日比 +0.25キロ トータル − 3.75キロ 今日の食事 朝→ゆで卵・ウインナー・ブロッコリー・りんご・NUCHIGUSUI 昼→食パン・チキンのソテー・具沢山スープ 夜→舞茸のオムレツ
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