今朝の体重 前日 68.30キロ 前日比 − 0.05キロ トータル − 3.95キロ 実は昨日からジムデビューしました ジム初心者の私は、器具の使い方が分からず右往左往 プログラムの紙を片手に、取り敢えずやってみる‼️ 器具の名前カタカナばっかりやな当たり前か!! …
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