2020-03-11から1日間の記事一覧
今朝の体重 66.00キロ 昨日 65.95キロ 前日比 + 0.05キロ トータル − 6.10キロ 束の間すぎるでしょ 今日の食事 朝→マグマ・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・焼き鮭・サラダ・味噌汁 夜→マグマ・サラダチキン 間食→焼き芋 スクワット・プランク等は続けてるけど ウォー…
今朝の体重 66.00キロ 昨日 65.95キロ 前日比 + 0.05キロ トータル − 6.10キロ 束の間すぎるでしょ 今日の食事 朝→マグマ・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・焼き鮭・サラダ・味噌汁 夜→マグマ・サラダチキン 間食→焼き芋 スクワット・プランク等は続けてるけど ウォー…