2020-03-12から1日間の記事一覧
今朝の体重 65.95キロ 昨日 66.00キロ 前日比 − 0.05キロ トータル − 6.15キロ 今日の食事 朝→納豆・目玉焼き・NUCHIGUSUI 昼→パン・サラダ・とりの胸肉入りミネストローネ 夜→豆腐ハンバーグ・野菜炒め・ミネストローネ 間食→アーモンドチョコ さぁて、今か…
今朝の体重 65.95キロ 昨日 66.00キロ 前日比 − 0.05キロ トータル − 6.15キロ 今日の食事 朝→納豆・目玉焼き・NUCHIGUSUI 昼→パン・サラダ・とりの胸肉入りミネストローネ 夜→豆腐ハンバーグ・野菜炒め・ミネストローネ 間食→アーモンドチョコ さぁて、今か…