ダイエット【125日目】

今朝の体重

65.95キロ

昨日　　　    66.00キロ

前日比         −  0.05キロ

トータル       − 6.15キロ

今日の食事

朝→納豆・目玉焼き・NUCHIGUSUI

昼→パン・サラダ・とりの胸肉入りミネストローネ

夜→豆腐ハンバーグ・野菜炒め・ミネストローネ

間食→アーモンドチョコ

さぁて、今からウォーキングに行ってきます😆

今日は７キロコースかな🚶‍♀️