2020-05-02から1日間の記事一覧
今朝の体重 65.95キロ 昨日 66.35キロ 全日比 − 0.40キロ トータル − 6.25キロ 昨夜の天ぷらが良かったのか、今日はスッキリ✨ 適度な油も大事なんだなーと思った朝 でも、、取りすぎは注意ですね 今日の食事 朝→ブルーベリー・バナナ・ヨーグルト・シリアル…
今朝の体重 65.95キロ 昨日 66.35キロ 全日比 − 0.40キロ トータル − 6.25キロ 昨夜の天ぷらが良かったのか、今日はスッキリ✨ 適度な油も大事なんだなーと思った朝 でも、、取りすぎは注意ですね 今日の食事 朝→ブルーベリー・バナナ・ヨーグルト・シリアル…