2020-05-16から1日間の記事一覧
昨晩の影響をもろに受けて 体重激増 自分の弱さに引いちゃうわ 気持ちを切り替えるために プチ断食に初挑戦します!! 今日は準備期間で 朝昼は体に優しめのメニューで腹八分目で抑えました 夜は野菜スープ 明日は、水分だけなのでドキドキです 耐えられるか…
昨晩の影響をもろに受けて 体重激増 自分の弱さに引いちゃうわ 気持ちを切り替えるために プチ断食に初挑戦します!! 今日は準備期間で 朝昼は体に優しめのメニューで腹八分目で抑えました 夜は野菜スープ 明日は、水分だけなのでドキドキです 耐えられるか…