2020-06-22から1日間の記事一覧
今朝の体重 65.70キロ 昨日 65.45キロ 全日比 + 0.25キロ トータル − 6.50キロ 今日の食事 朝→鮭雑炊・NUCHIGUSUI 昼→けんちん汁・焼き魚・オートミール 夜→冷しゃぶサラダ・冷奴 間食→フルーツゼリー 少しでも体にいいものをと思って食べていても、食べす…
今朝の体重 65.70キロ 昨日 65.45キロ 全日比 + 0.25キロ トータル − 6.50キロ 今日の食事 朝→鮭雑炊・NUCHIGUSUI 昼→けんちん汁・焼き魚・オートミール 夜→冷しゃぶサラダ・冷奴 間食→フルーツゼリー 少しでも体にいいものをと思って食べていても、食べす…