今朝の体重 65.85キロ 昨日 65.50キロ 全日比 ＋ 0.35キロ トータル − 6.35キロ 今日の食事 朝→食べてません 昼→お粥・味噌汁・NUCHIGUSUI 夜→うどん 昨夜、飲みすぎて久しぶりの二日酔い 辛かった😑 気持ちは20代 体はもうすぐ40代

今朝の体重 65.50キロ 昨日 65.75キロ 全日比 − 0.25キロ トータル − 6.70キロ 今日の食事 朝→ご飯・ゆで卵・納豆・NUCHIGUSUI 昼→パスタ・コンソメスープ 夜→飲み会【ハイボール飲みまくり・モツ鍋etc】 飲み会でした めっちゃ羽目を外しました でも、ブロ…