〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【211日目】

今朝の体重

65.50キロ

昨日        65.75キロ

全日比           − 0.25キロ

トータル        − 6.70キロ

今日の食事

朝→ご飯・ゆで卵・納豆・NUCHIGUSUI

昼→パスタ・コンソメスープ

夜→飲み会【ハイボール飲みまくり・モツ鍋etc】

 

飲み会でした🍻

めっちゃ羽目を外しました

でも、ブログの更新のことは忘れませんでした😊

花丸〜💮

おやすみなさい