2020-07-02から1日間の記事一覧
今朝の体重 65.40キロ 昨日 65.55キロ 全日比 − 0.15キロ トータル − 6.80キロ 今日の食事 朝→ご飯・目玉焼き・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→焼き魚・ナムル・味噌汁・おにぎり 夜→チーズ・ささみ・冷奴・枝豆
今朝の体重 65.40キロ 昨日 65.55キロ 全日比 − 0.15キロ トータル − 6.80キロ 今日の食事 朝→ご飯・目玉焼き・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→焼き魚・ナムル・味噌汁・おにぎり 夜→チーズ・ささみ・冷奴・枝豆